Nos “live” à la maison …
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Corinne de Parseval, éducatrice Nagez Forme et Bien être, animera en “live” sur notre page Facebook ( https://www.facebook.com/vgasportsdeau94/ )
plusieurs séances d’activité physique !
Lundi : 9h30 /10h15 : Cours gymnastique douce
Jeudi :17h30/18h30 : Cours en circuit training , cardio renforcement musculaire
Samedi :9h30/10h : Cours relaxation /streaching
