Reprise des cours pour Danse attitude

Cournon-d'Auvergne. Reprise des cours de Cournon Danse Attitude. Après les vacances scolaires, l’association Cournon Danse attitude reprend ses cours de danse et diverses activités. Il n’est pas trop tard pour les intégrer puisqu’il reste des places disponibles pour une variété de cours adaptés à tous les âges et niveaux de compétence.

Pour les amateurs de yoga, des sessions relaxantes sont proposées pour les adultes les vendredis, de 11 heures à 12 heures. Cette pratique favorise la détente et la flexibilité tout en renforçant le corps. Pour une approche plus énergique, les cours de Zumba et de strong sont parfaits. Les sessions ont lieu le vendredi, de 20 heures à 21 heures, et sont ouvertes aux adolescents de plus de 15 ans et aux adultes de tous âges. Ces cours combinent des mouvements de fitness et de combat pour un entraînement physique complet. Les amateurs de Pilates peuvent rejoindre les cours les mardis, de 17 heures à 18 heures pour renforcer les muscles, améliorer le gainage et gagner en souplesse en utilisant du matériel tel que le ballon, les rouleaux et les anneaux à pilates.

Pour les aînés actifs, la Zumba gold est spécialement conçue pour renforcer les muscles et améliorer l’équilibre tout en dansant. Les sessions ont lieu les mardis, de 10 heures à 11 heures.

Enfin, un tout nouveau cours de ballet-théâtre est proposé les samedis. Les enfants âgés de 3 à 5 ans peuvent participer, de 9 heures à 10 heures, tandis que les enfants de 6 à 8 ans sont les bienvenus, de 10 heures à 11 heures. Ce cours unique associe une initiation à la danse classique à l’interprétation théâtrale. 

Pratique. Tous les cours ont lieu au complexe sportif Jean-Louis-Bertrand. Pour plus d’informations et pour s’inscrire, contacter le 06.98.87.46.46 ou le 04.73.84.70.83.