Les membres du club de danse attendent de pouvoir se retrouver sur la piste et exercer leur passion

Tous les bienfaits d'être dans le rythme

Le re-confinement, ce mois de novembre, mois le plus triste de l'année, a favorisé et aggravé les états dépressifs déjà existants.

C'est avec grande impatience que les danseurs du club de danse de Cosnac attendent le feu vert pour la nouvelle reprise.

Pas seulement une activité de loisir

En septembre les cours avaient repris et tous les danseurs s'étaient gentiment pliés aux consignes sanitaires mises en place, respect des gestes barrière, distanciation et port du masque dans les cours. Pour tous les adhérents, la danse n'est pas seulement une activité de loisir.

C'est une discipline qui favorise le relationnel, crée du lien social et évite l'isolement.

La danse et ses bienfaits sur la santé : la danse améliore les conditions de chacun et contribue au maintien en forme du corps.

Elle développe : mémoire, équilibre, souplesse, réflexes, souffle, énergie, endurance, persévérance, agilité.

Quand la danse devient thérapie, elle ne remplacera jamais, ni les médicaments, ni les traitements, mais elle est un complément qui favorise guérison et rééducation.

Au sein d'hôpitaux parisiens (Saint-Louis, Lariboisière, Saint-Joseph) l'association Elles Dansent propose des cours de danse pour des malades en fin de traitement de cancer.

À l'hôpital d'Yssy-les-Moulineaux, des cours de tango argentin sont mis en place pour des malades en rééducation cardiaque.

À Cosnac aussi la pratique de la danse est nécessaire, car elle améliore le moral et la qualité de vie de tous ceux qui la pratique.