Cyclisme. L’automne, paradis du vélo
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L’été indien actuel vous donne envie d’enfourcher votre vélo ? Le Grenoblois Frédéric Ostian, entraîneur de l’équipe professionnelle Arkéa-Samsic, également fondateur de “Watts’Up Coaching Vélo”, qui propose des plans d’entraînement individualisés, quel que soit votre niveau, vous livre ses conseils pour rouler malin en automne.