Boxe Thaï : des pratiquants de 7 à 72 ans

brizon Gym riomois. Le Brizon Gym riomois, association sportive dédiée à l’enseignement et la pratique du Muay Thaï, a été fondée en 1982 par Patrick Brizon. Au gymnase Georges-Séchaud, plusieurs générations se retrouvent régulièrement à l’entraînement dont les débutants et les seniors qui se croisent le mercredi après-midi. Le Brizon Gym propose des cours à partir de 7 ans suivis par les plus anciens qui pratiquent le sport santé : « Tout ce qui est naturellement acquis lorsqu’on est jeune, s’estompe avec le temps. Alors pour les deux catégories, on renforce entre autres la proprioception, l’équilibre, le déplacement, la vision périphérique, explique Raphaël Gomes, un des membres de l’équipe pédagogique. Pour les plus anciens, nous tenons évidemment compte de leurs différentes pathologies avec les conseils d’un médecin du sport pour rester dans un cadre sécurisé ». Les tout débutants de 7 à 11 ans sont pris à part tandis que les 11-13 ans s’exercent au milieu des adultes : « Ce mélange de générations est bénéfique pour tous car chacun a quelque chose à offrir et à recevoir de l’autre ».