La boxe combat les troubles psychiques

Dès le mois de février, Boxing Arts 03, une association labellisée Sport-Santé basée à Durdat-Larequille, proposera des séances d’Activités physiques adaptées (APA) en direction d’adolescents et de jeunes adultes atteints de troubles psychiques.

Isabelle Paré, entraîneure de ce club, en lien avec des jeunes, en souffrances psychologiques pour certains, a en effet souhaité leur proposer des séances spécifiques « pouvant contribuer à leur mieux-être (*) ».

Pour cela, elle finalise à Orléans, une formation fédérale qui lui permettra d’encadrer des séances de boxe éducative à destination de personnes âgées de 13 à 24 ans, aptes à pratiquer l’activité. La boxe éducative étant « une discipline qui ne recherche ni la performance, ni l’impact ».

Sur prescription du médecin traitant ou du psychiatre

Les patients élèves peuvent venir d’eux-mêmes sur prescription du médecin traitant ou du psychiatre leur permettant d’être licencié auprès de la Fédération française de boxe dans le dispositif « Prescri’Boxe », ou en groupe par convention entre le club et leur institution.

Ces séances de boxe pourront ainsi améliorer l’état de santé des jeunes en repli sur eux-mêmes, pour cause de nervosité, de petit épisode dépressif ou de troubles alimentaires ou phobiques.

Et la formation suivie par Isabelle Paré auprès de professionnels de la santé et de la médecine du sport, lui permettra d’adapter la pratique en fonction des pathologies de chaque participant.

Intégrer une équipe, participer à un objectif sportif commun, se surpasser, augmenter ses facultés de concentration, inverser le mauvais regard porté sur la santé mentale, tels sont les objectifs fixés !

Un mieux-être psychique est aussi attendu

Et les bénéfices attendus sont multiples au niveau de la condition physique, de l’entretien musculaire et des aspects cognitifs. Un mieux-être psychique est aussi attendu au niveau de la gestion du stress, de l’acquisition d’une autonomie, de l’amélioration du comportement relationnel, de la prise de conscience, de l’affirmation et de l’estime de soi, de la canalisation de l’impulsivité et de l’agressivité.

Le patient-élève possédera un carnet de suivi portant le programme et les tests effectués par l’éducatrice sportive. Ce document permettra aussi au médecin et/ou au psychiatre d’établir sa prescription et de formaliser d’éventuelles contre-indications ou limitations. L’apprentissage de la boxe comprend de nombreuses formes de travail, permettant une adaptation à chaque pratiquant.

Les créneaux horaires spécifiques seront proposés les lundis et mercredis, à partir de 9 h 30, pour les seniors avec ou sans pathologie, et les lundis et jeudis, à partir de 16 h 30, pour les adolescents et jeunes adultes atteints de troubles psychiques. L’association peut aussi accueillir des institutions en lien avec ce public et déterminer de nouveaux créneaux comme il en existe déjà pour l’ADAPEI de Saint-Éloy-les-Mines (Puy-de-Dôme) accueillant des adultes handicapés et le Centre éducatif fermé de Pionsat (Puy-de-Dôme) encadrant des adolescents sous contrôle judiciaire.