Pourquoi les rugbymen de Guéret se sont-ils retrouvés sur un ring de boxe ?
«Le but est de changer de discipline et d’activité tout en gardant un œil sur le cardio avant la trêve hivernale ». C’est Guillaume Genoux, le préparateur physique du Rugby club Guéret-Creuse qui parle, attentif aux évolutions des quelques joueurs qui ont répondu présent à la séance de découverte de la boxe anglaise. La pause de décembre ne va durer qu’une semaine pour les Vert et noir, même si certains se sont octroyés quelques jours de vacances supplémentaires ! La réception du CUC Aubière est programmée au 15 janvier, le retour sur les terrains aura lieu le 2. Pas beaucoup de temps pour souffler, mais les performances à venir passent par là !
« On ne peut pas travailler ce type de cardio pendant le championnat, la boxe est intéressante pour la notion de combativité qui est très différente de celle que nécessite le rugby ». Au-delà de l’activité, la rencontre entre deux clubs qui ne se connaissent pas forcément est intéressante, un « retour » est d’ailleurs envisagé afin que les boxeurs viennent découvrir le ballon ovale.Après des exercices dirigés par Halis Aydin, le coach de l’académie de boxes Guéret-Creuse, les rugbymen sont montés sur le ring, face à de vrais boxeurs, avec une appréhension bien légitime, sans coups portés par les habitués du carré entouré de cordes. « Il y a beaucoup d’intensité », se réjouit Guillaume Genoux « et du répondant en face, c’est ce qu’on recherche. Une préparation physique, c’est vite redondant, il faut aller chercher de la diversité et de la nouveauté, ça fait du bien à la tête des joueurs ». Le préparateur physique espère bien également partager des moments avec les AEL Basket et le club d’escalade dans un futur proche. Et comment envisage-t-il le retour sur le terrain en janvier ?
Éviter les excès durant les fêtes« Les joueurs ont besoin de repos complet, les organismes sont fatigués. C’est sûr que le staff a demandé d’éviter d’avoir trop de toxines, en gros d’éviter les excès durant les fêtes. On sait qu’il va y en avoir, les gars vont devoir transpirer au retour avec de la course et du circuit training. Nous allons également remettre tout de suite de l’intensité car nous n’aurons que deux semaines pour préparer le prochain match ».Actuellement co-leaders de leur poule de Fédérale 3, les Guérétois vont avoir quelques jours de repos avant de reprendre le collier pour, tout le monde l’espère, une belle deuxième partie de saison. n