Une seule activité pour le comité de quartier

C'est reparti pour la marche nordique

Le comité de quartier La Plaine-Les Vergnes organise de la marche nordique le samedi matin. Les autres activités pour adultes ou enfants (couture, gym, boxe…) n'ont pas encore pu reprendre.

Dans le respect des règles sanitaires, c'est pour l'instant au stade Leclanché que la marche nordique se pratique pour la douzaine d'adeptes de cette activité complète.

Sport de plein air, la marche nordique permet une perte calorique accrue par un travail complet des structures musculaires du corps. Les amateurs réguliers de cette activité sportive progressent vite et l'utilisation des bâtons permet d'avoir un rythme de marche plus soutenu pouvant dépasser 6 km\h.

Côté tenue, seuls les bâtons de marche nordique sont spéciaux car ils sont munis de gantelets que le marcheur lâche au cours du mouvement de planté de bâton pour lui donner l'impulsion qui le fait avancer.

Éric Bernard, président du comité de quartier La Plaine-Les Vergnes, propose des séances de deux heures environ les samedis matin et espère pouvoir partir dans la campagne environnante rapidement.

Pratique. Renseignements : cqpv63@gmail.com