«Je suis devenue accro» : boxe, judo, MMA... pourquoi les sports de combat font du bien au mental
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PSYCHOLOGIE - Réduction de l’anxiété et de la dépression, estime de soi, régulation émotionnelle... les bénéfices sur la santé mentale sont nombreux. Et les Français, de plus en plus séduits par ces disciplines, l’ont bien compris.