Saint-Berthevin. Avec Elancia, j’ai sué pour la cause du diabète !
Mon amie Solène et moi ne sommes ni adhérentes de la salle, ni spécialement sportives. Arnaud Couéffé, cogérant de la salle de sport Elancia, nous concocte alors un petit programme sur mesure. Avec ma pratique du full-contact (boxe pieds poings), j’ai amélioré mon cardio, et mes années d...