Saison 2021/2022 – Stage Jeune Toussaint
Chers toutes et tous,
Le club de l’ACB organise un stage pour les jeunes pendant les vacances scolaires.
Ouvert aux joueurs d’autres clubs, il se déroulera au gymnase Jean Pierre Timbaud.
LE STAGE
Les entraînements sont organisés à base d’ateliers autonomes et individualisés, chaque joueur sera reparti par petit groupe adapté a son niveau ainsi qu’à ses capacités.
LE PLANNING
Chaque matin et débutera par un échauffement collectif de 35min ainsi que l’après-midi après la pause de 35min.
- LUNDI 25/10/21 = Déplacements (matin) / Amortis (après-midi)
- MARDI 26/10/21 = Frappes fond de court (matin) / Smash- Défense (après-midi)
- MERCREDI 27/10/21= Renforcement physique (matin) / Filet (après-midi)
- VENDREDI 29/10/21= Individualisation (matin) / MATCH PAR EQUIPE (après-midi)
Vous trouverez toutes les informations sur Badiste :
http://badiste.free.fr/doc/13259/STAGE_BADABOB_TOUSSAINT.pdf