Cuanto y como comer para bajar de las 7 h 30´en IRONMAN
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Casper Stornes cuento lo que tomó y como, para hacer una marca de 7:29:48 en Frankfurt Lo primero es conocer las condiciones meteorológicas de la prueba, en el segmento de natación muy buenas incluso se nadó con neopreno. Después buenas en el segmento ciclista pues a las 11:15 de la mañana ya estaban corriendo, los [...]