¿Qué cantidad de proteína necesita un deportista?
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Los triatletas cada vez más, recurren a la proteína como suplemento principal en su nutrición. Esto es debido a que los expertos en nutrición, están viendo el valor de la proteína en la ingesta de los deportistas y, en el mundo del triatlon, este elemento se está convirtiendo en uno de los esenciales. No solo [...]
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