Entrenamiento de running para 21 K en un Triatlon Half
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Ramón Ejeda nos cuenta como afrontar los 21 K de un triatlon con garantías El entrenador Ramón Ejeda, y uno de los triatletas Skechers Running, nos da su entrenamiento más básico para afrontar con garantías la carrera a pie de un 1900 m – 90 km – 21 km. Entrenamiento Para preparar la carrera a [...]
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