Como tomar la posición de bicho bola en triatlon

Ganar algunos segundos en las bajadas con la posición bicho bola Cada día podemos ver en el ciclismo profesional más ciclistas utilizando la posición de bicho bola en las bajadas, pero ¿ esa posición es efectiva en triatlon ? Lo primero que tenemos que decir es que es poco efectiva, pues las opciones de utilizarla [...]