Beneficios del cambio por extensión

'Hace dos semanas decíamos que el movimiento vertical en los cambios por extensión hace que el centro de gravedad se sitúe con naturalidad encima de los pies. Eso facilita el equilibrio y la relajación de los músculos entre virajes, al alinear los segmentos de la pierna. También hace que el diafragma baje y que inhalemos mejor el aire en ese momento, dándonos un “momento dulce” de descanso y recontrol entre curva y curva. En realidad, la extensión al esquiar es un movimiento combinado en el plano transverso además del eje vertical, pero, como todo lector de este blog sabe, complicarnos en el análisis es innecesario y resta eficacia a lo que queremos transmitir hoy. No se lo ha inventado ningún genio de la técnica, sino unos cuantos millones de evolución de la que se beneficia cualquier b...'