10 consejos para prevenir accidentes de esquí o snowboard

' Las lesiones de cabeza y cuello graves se producen más en los hombres, mientras que las mujeres tienen más fracturas en la rodilla Cada año, cerca de 700.000 andaluces practican esquí en la estación de Sierra Nevada, una abultada cifra que pone de relieve la importancia que tiene la prevención para evitar lesiones en la nieve, ya que este deporte es uno de los que poseen mayor riesgo de lesiones, con una probabilidad actual que oscila entre las 2,6 a las 3,9 lesiones por mil esquiadores al día. En este sentido, el Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía ha lanzado un decálogo de consejos para prevenir lesiones en la práctica del esquí y el snowboard en el que, entre otras recomendaciones, incide en la necesidad de entrenar previamente, adquirir un buen dominio de la técnica y uti...'