CURSO DE INICIACIÓN A LA MONTAÑA INVERNAL
Fecha: 11-12 de marzo
Lugar: Macizo de Peña Ubiña
El curso está orientado a adquirir los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas básicas de progresión en terreno nevado para poder disfrutar de las montañas de una manera más segura.
Contenido del curso:
– Equipo y material
– Logística y planificación
– Peligros de la montaña
– Meteorología y nivología
– Progresión en terreno nevado
– Progresión con crampones
– Autodetención
– Nociones básicas de rescate en aludes
Precio:
– Socios Artabros: 85€
– No Socios: 105€
Grupo:
– Máximo 8 personas
La Actividad Incluye:
– Curso de Iniciación a la Montaña Invernal
– Asesoramiento técnico
– Material colectivo de seguridad
La Actividad No Incluye:
– Desplazamiento
– Equipo y material individual
– Alojamiento y manutención
– Cualquier otro concepto no mencionado como incluido
Alojamientos
– Refugio Torrebarrio (Federados: 5€ noche / No Federados: 10€ noche)
– Albergue El Rebezo (21€ noche / desayuno incluído) *Recomendado.
Requisitos:
– Buena condición física
– Estar Federado
EQUIPO NECESARIO:
– Botas semirrígidas
– Pantalón de montaña y sobrepantalón (impermeable)
– Camiseta interior térmica
– Forro polar
– Chaqueta de plumas o fibra
– Chaqueta impermeable, gore-tex o similar
– Guantes (dos pares / uno de ellos impermeable)
– Gorro y gafas de sol (protección 3 ó 4)
– Protección solar (factor 50)
MATERIAL OBLIGATORIO:
– Casco*
– Piolet de travesía*
– Crampones*
– Bastones
– Frontal
– Mochila de ataque (30l)
– Manta térmica
– Saco de dormir para el refugio
*Artabros tiene Cascos, piolets y crampones disponibles para los socios.
Más info e inscripciones en:
Dirección: C/ Santa Teresa, 14 (al lado del museo DOMUS) A Coruña CP.15002
Teléfono de contacto: 981.21.31.15 (De lunes a jueves de 20:00 a 22:00 y viernes de 18:00 a 20:00 horas)
Correo electrónico: artabros@artabros.org