Que es es el VO2 Max y cual es su impacto en el rendimiento ciclista

El término "VO2 máx" resultará familiar a cualquier ciclista que este informado sobre entrenamiento de ciclismo y es que esta palabra es una métrica que diferencia a los ciclistas profesionales de los simples aficionados. En pocas palabras, el VO2 máximo es una medida de la cantidad de oxígeno que...

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