PLAN DE ENTRENAMIENTO DE OCHO SEMANAS PARA PRUEBAS MARATON

Las pruebas maratón están de moda en el mountain bike, cada vez estas pruebas tiene más dureza, son mas largas y con más desnivel, y muchas veces no están al alcance de un ciclista medio, sino se prepara adecuadamente por ello es necesario seguir un plan de entrenamiento para la adecuada...

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