Hidrata tu cuerpo de manera eficaz
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En verano debemos preocuparnos más si cabe por una correcta hidratación. La sed e incluso un ligero dolor de cabeza pueden ser síntomas de deshidratación. Os mostramos cómo actúa un líquido isotónico, el recomendado después de entrenar, en comparación con los hipertónicos e hipotónicos.