Scaleni überlasten nicht durch Büroarbeit, sondern vorrangig durch Stress

Leserfrage:„Wenn man viel am PC sitzt und mit der Maus sowie Tastatur arbeitet, dann verspannen sich doch die Scaleni recht leicht, oder?“Meine Meinung und Antwort – kurz und knapp:Biomechanisch gesehen ist die Schreibtischarbeit kein Problem für die Scaleni. Die psychosozialen Faktoren am Arbeitsplatz hingegen können, wenn sie „negativ“ sind, die Scaleni sehr wohl überlasten. Und zwar indirekt über eine paradoxe Atmung mit einer zu großen Betonung auf den Bereich der Brust während der Einatmung – ausgelöst durch Stress, Angst und dergleichen. Im Video erwähnte und weiterführende LinksScaleniAtemübung zur Beeinflussung des NervensystemsOnline Kurs: Grundlagen der SelbstbehandlungOnline Kurse gegen SchmerzenMeine Meinung und AntwortDie Scaleni werden durch Schreibtischarbeit nicht überlastet, jedenfalls nicht biomechanisch gesehen.Bevor ich erkläre, warum das so ist, möchte ich die Scaleni all denjenigen vorstellen, die diese Muskeln noch nicht kennen.Die Scaleni sind drei kleine Muskel...