Q10 Kapseln Test 2025 • Die 12 besten Q10 Kapseln im Vergleich - RTL Online

Was ist das Coenzym Q10 und wie funktionieren Q10 Kapseln?Der Körper bildet das Coenzym Q10 entweder selbst oder gewinnt es aus der Nahrung. Es ist in allen Zellen enthalten, während der Organismus in der Lage ist, den Bedarf zunächst selbstständig zu decken. Benötigt wird Q10 größtenteils zum Schutz der Zellen und zur Energiegewinnung.Je älter der Mensch jedoch wird, desto mehr Veränderungen gehen im Organismus vor. Die Produktion von Q10, Hyaluronsäure und Kollagen nimmt ab, was dann auch dazu führt, dass die Haut altert, Falten bildet und der Aufbau der Zellen schwieriger wird.Den Wirkstoff Q10 gibt es rein und fermentiert als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln. Eine Einnahme ist ab dem 40. Lebensjahr sinnvoll, wenn es um eine Ergänzung zur gesunden Ernährung geht. Das betrifft gerade Menschen, die wenig Fleisch essen, viel rauchen oder auch gerne das eine oder andere Glas Alkohol trinken. Ebenso greifen Leistungssportler auf Q10 Kapseln zurück.Der Körper stellt das Vitami...