Starke-Girls-Camp 20.04.2017

Potsdam, 20.04.2017 Am heutigen Vormittag standen Staffelspiele und leichte Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Medizinball auf dem Plan. Anschließend wurde der Schulterschwung wiederholt und die erste Bodentechnik erlernt – der Armdurchzug. Zum Abschluss wurde die „Mattenkönigin“ ausgekämpft.   Der Nachmittag stand ganz im Zeichen der Kreativität im JC Alpha. Ein dickes Dankeschön an dieser Stelle an […]