Sport- und Präventionskurse im Herbst 2022
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Mit den Kursen „Ganzkörpertraining“ und „Standfest und Stabil“ von Heinz Kropp kann wieder etwas Gutes für die Gesundheit getan werden. Ab 05.10.2022 wird in 10 Kurseinheiten für Entspannung, Koordination, Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur gesorgt.
Kursleiterin Birgit Wilz wird ab 24.10.2022 den Kurs „Sanftes Yoga“ zur Entspannung und Verbesserung
von Körperwahrnehmung, Kraft , Beweglichkeit und Koordination in 10 Kurseinheiten durchführen.
Ob im 2. Halbjahr die Kurse „Gesund & Fit“ und „HIIT“ von Nadja Saleh angeboten werden können, ist leider noch nicht sicher.
Hinsichtlich aller Kurse werden wir rechtzeitig noch einmal informieren.