Neues Kursangebot: Achtsamkeit – die Heilkraft es Waldes erleben
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Achtsamkeit, Atemtechnik, Bewegung
Der Wald tut uns gut. Waldaufenthalte wirken sich positiv auf die körpereigenen Abwehr, Atemwege, Herz-Kreislaufsystem und Psyche aus.
Am Sonntag 25.10.2020 haben Mitglieder und Gäste in einer kostenlosen Schnupperstunde (13:00-15:00 Uhr) die Gelegenheit bei einer Gesundheitswanderung Shinrin Yoku kennenzulernen. Um die Heilkraft des Waldes zu erleben wird dies ergänzt mit dem altwürdigem Wissen der Traditionellen chinesischen Medizin. Treffpunkt: 13:00 MTV Gelände. Voranmeldung unter kurse@mtv-kronberg.de
Am 1. November 2020 startet der Kursblock bis zu den Weihnachtsferien, immer sonntags 13:00-15:00 Uhr.
Kosten Mitglieder 45,00 €, Gäste 90,00 €, Mind. 5 Teilnehmer