Cross-Triathlon-Europameister verrät, worauf es bei der Leistungssteigerung ankommt (FITBOOK)
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Sonne, Strand und jede Menge Fitness und Gesundheit: Darum geht's im „FITBOOK Beach Camp“ vom 30. September bis 7. Oktober 2022. Mit dabei als Trainer ist auch Sascha Wingenfeld. Er ist dort für Workouts mit Power zuständig – mit dem Ziel, die