»BHLL«
Frage an Stephan Medem: Stimmt es, dass es psychologisch ein Nachteil ist, als Rechtshänder gegen Linkshänder zu spielen, bzw. umgekehrt: dass Linkshänder psychologisch permanent im Vorteil sind, wenn sie gegen Rechtshänder agieren?! Immerhin sollen gerade einmal 10 % aller Menschen Linkshänder sein. Auf einigen Fotos von Ihnen erkenne ich, dass auch Sie Linkshänder sind?! Ich glaube, ich habe da den richtigen Ansprechpartner?!? Bitte geben Sie mir Tipps, wie ich gegen Linkshänder spielen muss! Im Kopf habe ich das Gefühl, dass ich im Nachteil wäre!
Stephan Medem: »BHLL« — nein, das ist keine neue Casting-Show oder Boygroup. 85 bis 90 Prozent der Menschen sind Rechtshänder. Von jenen, die Tennis spielen, sind wiederum 85 bis 90 Prozent auf der Vorhandseite besser bewaffnet, als auf ihrer Rückhandseite. Worum geht es bei diesem Zahlenspielen? Linkshänder sind es gewohnt, den regelmäßigen Druck aus der Vorhandseite ihrer rechtshändigen Konkurrenten mit einem guten »BHLL«, also einem »BackHandLongLine«, auszuschalten, damit den Spieß umzudrehen, da die meisten Spieler die Cross-Variante besser beherrschen und damit ihrerseits nun den Druck mit der besseren Vorhand über die schwächere Rückhand aufzubauen.
Willst Du also erfolgreicher gegen Lefties spielen, trainiere Deinen Rückhand-Longline — und trainiere möglichst oft gezielt mit Linkspfoten. Denn im Grunde handelt es sich ja nur um eine taktische Anpassung und wenn du diese kontrollieren lernst, dann verschwindet der »psychologische« Nachteil automatisch. Nicht zu vergessen ist auch die Komponente »Aufschlag«! Ein Rechtshänder-Slice-Aufschlag landet bei Linkshändern in der Rückhand. „Nun, der Slice-Aufschlag eines Linkshänders aber auch genauso in meiner Rückhand!“, wirst Du vielleicht entgegnen. Korrekt! Aber wir »Lefties« werden mit dieser Situation regelmäßig konfrontiert und haben gelernt, mit der »BHLL«-Variante zu kontern. Deshalb lautet mein Tipp: Positionier Dich beim Return auf der Vorteils-Seite gegen einen »Linken« ruhig etwas weiter außen im Feld und trainiere Longline-Returns ohne Ende! Es wird sich lohnen!