VietVoDao-11-01-2018

Viet Vo Dao

Viet Tai Chi - Fitness, Beweglichkeit, und Ausgeglichenheit beim VfR Fahrenbach

Viet Tai Chi ist eine Gesundheits- und Bewegungslehre

Viet Tai Chi als Bewegungsmeditation: Die Muskeln des Körpers werden durch sanfte Bewegungen aktiviert und besser durchblutet, die Atmung wird vertieft. Die Belastung richtet sich individuell nach dem eigenen Körper und dem gewünschten Ziel. In einer Zeit, in der im beruflichen, schulischen und privaten Leben immer stärkere Anforderungen gestellt werden, ist es wichtiger denn je, ein Gegengewicht zu haben, das für Ausgleich sorgt.

Gerade wenn man lange keinen Sport gemacht hat, eignet sich Viet Tai Chi für den Wiedereinstieg. Auch für Jugendliche mit Koordinationsschwierigkeiten ist Viet Tai Chi zum Aufbau und Verbesserung dieser geeignet. Es sind mehrere unverbindliche Probetrainings möglich.

Informationen: www.vietvodao-info.de

Handynummer Trainer Peter Reutlinger: 017650681851