Winter-Hallensport mit Nick
Damit wir nicht einrosten gibt es im Winter wieder den Hallensport mit Nick Jung. Es geht ab dem 09.11.2017 los, jeden Donnerstag außerhalb der Ferienzeiten bis Ende März. Der Sport beginnt mit ausgiebigen Aufwärmübungen. Es folgen Dehnung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats. Die Mischung aus Pilates und Yoga kann anstrengend werden. Zum Abschluss des 90-minütigen Trainings... weiterlesen