Damit das Ergo zu Hause nicht rostet…

Der Club hat geschlossen, aber Du hast ein Ruder-Ergo zu Hause?

Die Zeiten sind hart. Entweder sitzt man losgelöst von allem zu Hause auf dem Ergo und reißt seine einsamen Meter herunter oder das Ergo verstaubt hinter dem Weihnachtsbaum und verkommt als Deko?

Schluss damit!

Ab dem 01. Januar 2021 nimmt der EKRC an der „Virtual Team Challenge 2021“ von Concept2 teil und wir wollen natürlich am Ende nicht als Letzter in der Rangliste stehen!

Deshalb hier die Fakten:
Die Challenge geht vom 01.01.2021, 12.00 Uhr bis 31.01.2021 um 23.59 Uhr.

Es geht darum, möglichst viele Ergo-Meter mit einem Team zu errudern….

Wer bereits ein Logbuch bei Concept2 hat, meldet sich bitte dort unter „Teams“ im Team „EKRC Winter Session“ an.

Wer noch kein Logbuch bei Concept2 hat, muss sich bitte unter Concept2 Logbook registrieren und dann dem Team „EKRC Winter Session“ beitreten. Die Registrierung und Nutzung eines Logbuches sind natürlich kostenlos.

Eine genaue Beschreibung findet ihr hier Concept2 Logbook | Challenge Help Pages

Die Concept2-Seiten sind in Englisch. Ihr könnt mich bei Bedarf auch einfach anrufen, dann helfe ich Euch. Meine Nummer: 0152 29669286

Eure Anmeldung für die Challenge muss bis spätestens 16.01.2021 auf der Concept2-Homepage erfolgen. Das ist allerdings dann schon recht spät, da die Ergo-Meter immer bis Freitag der entsprechenden Woche eingetragen werden müssen, um gezählt zu werden. Im Ernstfall gilt aber natürlich: Lieber spät als nie! Das heißt auch, wenn bis zu diesem Zeitpunkt der Lockdown wieder Sport in den EKRC-Hallen zulassen sollte, können sich gerne noch weitere Ergonauten unserem Team anschließen.

Die letzten gefahrenen Meter müssen bis zum 03.02.2021 in das Logbuch eingetragen werden. Sonst zählen sie nicht mehr zu Challenge.

Ihr könnt auch an der Challenge teilnehmen, wenn ihr ein BikeErg oder SkiErg von Concept2 zu Hause stehen habt. Bitte beachtet hier die entsprechenden Hinweise auf der Homepage der Challenge.

Neben einer guten Vorbereitung auf die Rudersaison 2021 ist diese Challenge natürlich auch schon ein Vorgeschmack für die Ruderinnen, die an der Women’s Rowing Challenge 2021 teilnehmen wollen. Der DRV ist hier aufgrund der aktuellen Bestimmungen noch auf der Suche nach einer adäquaten Durchführungsmöglichkeit. Leslie Matthiesen wird sich hierzu zu gegebener Zeit zu Wort melden.

Wer im Übrigen noch ein wenig Abwechslung in sein Ergo-Training bringen will, kann sich gerne den „Workout of the Day“-Newsletter von Concept2 abonnieren. Hier werden täglich Trainingseinheiten in „small“, „medium“ und „large“ angeboten.

Eure Team-Kapitänin freut sich schon auf möglichst viele Ruderkilometer. Es geht um die Ehre!

Liebe Grüße aus dem Lockdown-Event-Center

Eure Daniela