Goofy, der RCW-Trainer berichtet:
Guten Abend Horst,
als Startup für das Wintertraining haben wir uns am Freitag in die Hall of Cross-Sports Hattingen eingemietet. Ein Trainer scheuchte die Truppe von 6 Senioren und 12 JuniorInnen. Und zwar mit dem CrossFit Programm, also mit dem eigenen Körpergewicht und Kurzhanteln.

