Stabiler Rhythmus statt endloser Range-Stunden

Viele Golfer verbringen Stunden damit, Bälle zu schlagen, um Distanzkontrolle oder ein besseres Schwunggefühl zu entwickeln. Doch dieser klassische „Grinding“-Ansatz hat zwei Schwächen: Fortschritte entstehen oft nur durch tausende Wiederholungen – und unter Turnierdruck geht das mühsam erarbeitete Gefühl schnell wieder verloren.

PGA Master Professional Peter Koenig empfiehlt, nach einer kurzen Einspielphase abwechslungsreich zu trainieren. Wer immer dieselbe Distanz puttet, verbessert meist nur kurzfristig sein Gefühl. Effektiver ist es, Ziele, Distanzen und Schläger regelmäßig zu wechseln. So lernt das Gehirn, flexibel Lösungen zu finden – genau wie später auf dem Platz.

Noch schneller funktioniert Training mit Rhythmus. Beim Audio Golf Training von Musikprofessor Chia Chou wird das Schwunggefühl über Rhythmus-Phrasen gesteuert. Spricht man eine solche Phrase innerlich mit, passt sich die Bewegung automatisch dem Tempo an – ähnlich wie beim Tanzen zur Musik.

Eine bekannte Phrase ist „ya-la bam“ für Putts aus fünf Metern. Sie wirkt wie eine Schablone für Timing und Tempo. Laut Peter Koenig können 20 Minuten Rhythmus-Training oft effektiver sein als viele Stunden mechanisches Üben.

Jetzt ausprobieren:
Auf audio.golf findest Du ein kostenloses „ya-la bam“-Trainingsvideo.

Live-Kurs:
Audio Golf Training im Golf Resort Gernsheim
Fr., 12.06.2026 – Buchung über audio.golf.

Der Beitrag Zeit sparen & besser werden erschien zuerst auf Golfakademie Peter Koenig.