Konstanz auf dem Platz: Warum Regeneration im Golf entscheidend ist
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Golf wirkt nach außen ruhig, beinahe entschleunigt. Tatsächlich fordert der Sport den Körper und den Kopf über mehrere Stunden hinweg konstant. Wiederholte Schwünge, lange Gehstrecken, wechselnde Spielsituationen und mentale Spannung…