Golf und Gesundheit: Die unterschätzte körperliche Belastung beim Spiel

Golf – ein Spiel der Präzision, der Ruhe und des kontrollierten Rhythmus. Auf den ersten Blick wirkt es wie ein Sport für den entspannten Genießer. Doch ambitionierte Golfer wissen: Eine 18-Loch-Runde verlangt dem Körper subtil, aber konstant Leistung ab – sowohl physisch als auch mental.