Neues TuS Angebot – Yoga

Hi, ich bin Nicole Gladys und seit 2022 zertifizierte Yogalehrerin (200 Stunden Vinyasa Yoga).

Ich lade euch herzlich ein, mit mir Yoga zu praktizieren – für mehr Flexibilität, eine bessere Haltung und innere Ausgeglichenheit. Meine Yogastunden sind dynamisch und verbinden fließende Bewegungen mit Atemübungen, um jeden Teil des Körpers zu aktivieren und zu dehnen.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen! Ab 10. April immer donnerstags von 18 bis 19:30 Uhr in der Sport- und Kulturhalle

Anmeldung unter: 0163 1309032