Die Trainingspläne für die kommende(n) Saison
Nachdem in den letzten Jahren immer wieder neue Trainingspläne zusammengeschustert wurden, wollten wir in dieser Saison einen neuen Ansatz wagen. Nach gründlicher Analyse der Trainingsmöglichkeiten und des jeweiligen Trainingsbedarfs, haben wir nun einen optimalen Trainingsplan für die kommenden Jahre entwickelt. Dabei musste jedoch auch die stets flexible Hallensituation berücksichtigt werden. Daher haben wir zwei Trainingspläne zusammengestellt. Der Offseason-Trainingsplan gilt für [...]
Der Beitrag Die Trainingspläne für die kommende(n) Saison erschien zuerst auf DBV Charlottenburg e.V..