OMG – Wo ist mein Handy?

Du bist auf dem Weg zum Basketballplatz, voller Vorfreude auf die nächste Session. Plötzlich bemerkst du, dass du dein Handy zu Hause vergessen hast. Sofort steigt die Nervosität, der Puls rast. Nomophobie! Die Angst, ohne Smartphone zu sein, ist ein weit verbreitetes Phänomen im digitalen Zeitalter. Warum fühlen wir uns ohne unser Handy so verloren, als wären wir „nackt“? Und wie können wir dieser Abhängigkeit entgegenwirken? Erfahre hier mehr über die Hintergründe und mögliche Wege aus der digitalen Abhängigkeit.