Fußball und Basketball laut Studie besser für die Knochen als reines Laufen (FITBOOK)
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Laufen ist ein super Training für das Herz-Kreislauf-System. Auf die Dauer kann der einseitige Sport jedoch schädlich für die Knochen junger Menschen sein. Das legen die Erkenntnisse einer aktuellen Studie nahe. Was helfen soll: zwischendurch auch