Testování: Rychlostní T-test

Moderní fotbal se vyznačuje neustále se zvyšujícím tempem hry a nárůstem intenzity pohybových aktivit na hřišti. Současní fotbalisté musí během zápasu provádět velké množství pohybových aktivit, přičemž značná část těchto změn zahrnuje rychlé změny směru, prudké zastavení a následnou akceleraci. Tyto pohybové vzorce se objevují prakticky u všech hráčských pozic. Při takto velkém počtu obratnostních, agility a rychlostních prvků, včetně častých změn směru běhu, se stávají klíčovými faktory, které rozhodují o úspěšnosti jednotlivých herních situací i celkového výsledku zápasu.

Pro fotbalové trenéry představuje objektivní měření těchto schopností zásadní výzvu. Tradiční lineární rychlostní testy, jako je běh na 30 metrů, sice poskytují informace o maximální rychlosti, ale neodráží komplexnost pohybových nároků fotbalu. Potřeba validních a prakticky použitelných nástrojů vedla k rozvoji specifických testů, mezi kterými T-test zaujímá výjimečné postavení, podobně jako Tříkuželový L-test. Tento test, jehož název vychází z charakteristického uspořádání připomínajícího písmeno T, kombinuje přímý sprint s bočními pohyby a změnami směru způsobem, který velmi věrně simuluje typické fotbalové situace.